Blog

Zdravé stravování

Víte jaké látky ovlivňují vstřebávání vitamínů? Některé je podporují a jiné naopak omezují. Po zkonzumování podpůrných látek minerály a vitamíny směřují do krevního oběhu, aby mohly v těle účinně působit.V reklamách nám farmaceutické společnosti doporučují různé multivitaminové tabletky už od časného dětského věku. Ale jak se říká všeho moc škodí, a tak je to i s vitamíny či minerály. Proto stále ...

Antonie Mačingová 28 dní jídejníček

ODHODLÁNÍ, VYTRVALOST a KÁZEŇ byly tři slova, která jsem si na mé cestě za zdravím připomínala každé ráno. A vyplatilo se. Po roce změněných návyků, jsem si dala zdravotní stav do pořádku natolik, že už roky nepotřebuji žádné léky. Následovalo zlepšení zdravotního stavu u lidí, kteří mě oslovili a požádali o pomoc při sestavení jídelníčku. To mě přivedlo k vytvoření 28denního jídelníčku, který pom...

Detox organismu a těla

Zbavte tělo škodlivin, přebytečných kil a rozkveťte jako jarní louka. Zima se pomalu blíží ke konci a možná i vy se cítíte bez energie, oslabení a bez nálady. Je to přirozené. Naštěstí přichází krásné období, kdy vše ožívá a kvete - JARO. Dovolte i svému tělu rozkvést a ožít, zbavte ho škodlivých toxinů. Jarní detox znamená očištění organismu od nahromaděných škodlivých látek. Jarní detox Jste u...

Detoxikační dieta

Jarní detox, detoxikační dieta, detoxikační kůra, očistná dieta, přesně tohle jsou pojmy, se kterými se můžeme setkat ať už v odborných či uživatelských článcích. V podstatě se vždy jedná o krátkodobý proces, během kterého tělo odbourává škodlivé látky pomocí jater, ledvin, trávícího ústrojí, lymfatického systému a kůže. Tento proces probíhá v těle zcela přirozeně, avšak některé potraviny a jejich...

Antónia Mačingová

Již několik let se paní Antónie Mačingová zabývá účinkem stravy na lidský organismus, jejím ozdravujícím a očistným efektem. Celkové změně stravování u žen a mužů se věnuje už více jak 20 let a díky změně vlastního jídelníčku dokázala překonat vážnou chorobu a vyhnula se celoživotnímu užívání léků - především pomocí změny stravování. Po letech sledování výsledků sestavila paní Antónie Mačingová j...

Mačingova (ne) dieta

„Dieta podle Antónie Mačingové“ slýcháváme často kolem nás, a proto bychom dnešní článek chtěli věnovat neustále probíranému pojmu dieta a tomu jak to vlastně je. Toto slovo si asi každý z nás spojuje s úbytkem váhy, zeštíhlením a také především s upíráním si některých potravin, které jsme doposud konzumovali. Všechny tyto pojmy jsou více méně správné avšak důležité je doplnit, že se jedná o krátk...

Zdravé hubnutí

Začátek nového roku je spojen také s novoročními předsevzetími, které vznikají často jako důsledek stále většího přejídání. A právě tyto předsevzetí založené na slovíčku MUSÍM (se sebou něco dělat), častokrát končí neúspěchem a nalezením další výmluvy, po níž bohužel posuneme opasek o dvě dírky dál, ale nežádoucím směrem.Co myslíte, kolik z těch, kteří si dali takové novoroční předsevzetí: "od 1.1...